"Pelasta minut!"

Videolla Kaija haastaa itsensä ja naiset hyväksymään itsensä, varsinkin iän tuomat muutokset.

Kun yöunet meni

Mitä sinussa tapahtuu kun näet, saat kuulla tai muistelet jotain omaa kamalaa kokemusta?

Ahdasta sydämessä

Kaija asettui oman äärelle parin kysymyksen kautta:
1. Kenellä on tila/tilaa sydämessäni, kenellä ei?
2. Mille on tilaa sydämessäni ja mille ei?
3. Näe tarpeettomat velvoitteet, joita vielä ylläpidät ja vapauta ne lopullisesti.

Sisäinen Valo

Tällä videolla me kutsumme tutkimaan laajemmin ja syvemmin sisäisen valon olemassaoloa ja sitä mitä kaikkea sille on elämän aikana tapahtunut. Minkälaisia valoja me olemme vannoneet, joilla olemme itse estäneet jatkossa lahjojen ja todellisen aidon itsemme tulemasta esiin.

Mistä arvostukset tulee?

Mikä valotti, sokaisi, huumasi minut?
Tällä videolla pohdimme Reijon oivallusta maailman valloituksesta, haluamisesta ja myötätunnosta.

Egoa rentouttamassa

#kuhaollaan #ihmettely #ilmanpäämäärää #tässä #nyt #eiodotuksia

Itsetuntemus menetelmät

Onko menetelmät loppujen tarpeellisia?

Videolla Reijo nostaa esiin radikaalin ajatuksen, että itsetuntemusmenetelmät ovat turhia. Tätä ajatusta mm. tunnetyöskentelyn ammattilainen Kaija yrittää ymmärtää.

Ohje:

Kun rupeaa tekemään itsetuskiskelua, huokaise syvään ja katsele mitä tässä on ja mitä näkyy takertumatta mihinkään (ajatuksiin, tunteisiin, uskomuksiin) ja jaa kokemuksesi jollekkin.